COMO PERDER PESO NA QUARENTENA FAZENDO EXERCÍCIO FÍSICO EM CASA

Fala galera do bem!

Foi muito difícil no início criar uma nova rotina, mas felizmente, de uma forma simples, consegui.

Vou falar nesse vídeo as 3 coisas que fiz e mudaram minha quarentena.

Aproveita para compartilhar com alguém que está desmotivado e com dificuldade de perder peso.

Chega de perder tempo.

Aquele abraço!

Edu

@desafio300brasil