vIDA
REAL
O Desafio 300 Brasil é um projeto que promove saúde através da atividade física, baseado em uma História Real.
Fazemos desafios ao ar livre para incentivar a prática de atividade física e temos também treinamento para corrida através de planilhas, que vai desde o iniciante até o avançado.
Não é fácil
O espelho não me mostrava a realidade. Durante anos quando olhava para o espelho não conseguia enxergar como realmente estava obeso.
Cada dia que passava eu engordava mais e mais e não enxergava isso, simplesmente olhava e não via a situação crítica que estava.
Eu tinha vergonha
Assim como muitas pessoas, tinha muita vergonha de fazer atividade ao ar livre. As pessoas apontavam e riam de mim.
Apesar disso fui para rua e uma coisa que me ajudou muito e pode ajudar você também, foi ter passado a usar óculos escuros. Isso me deu mais "segurança" de ir para rua, sabe, não tinha o olhar das pessoas, o olho no olho, me julgando.
Venha viver
essa Experiência
Agora, após ter vencido o sedentarismo, minha MISSÃO é ajudar VOCÊ a viver uma vida plena..
Mostrar que com PACIÊNCIA e determinação é POSSÍVEL ter uma VIDA MELHOR com saúde e muita FELICIDADE.
COMECE SUA JORNADA AGORA
VEJA COMO MUDAR A MENTALIDADE PARA EMAGRECER
Você não está sozinho
Baseado em minha história de mudança de vida, uma história REAL, mais de 15.311 pessoas já participaram do projeto.
Venha viver essa experiência.
Você pode mudar sua VIDA.
VAMOS JUNTOS
NESSA JORNADA
Um pouco sobre
Edu
Transformação, Paixão e Propósito
Conheça a história de Edu, um profissional que viveu na pele a jornada de superação e hoje inspira milhares de pessoas a conquistarem sua melhor versão.
Engenheiro, empresário e Life Coach, Edu percebeu que sua verdadeira missão era ajudar os outros. Foi essa busca que o levou de volta aos estudos, tornando-se um Profissional de Educação Física.
Sua própria vida é a maior prova de sua metodologia. Por meio de uma tomada de consciência, Edu transformou sua realidade: deixou o sedentarismo e emagreceu incríveis 52kg, passando de 120kg para 68kg, sem remédios, sem dietas radicais e sem cirurgia. E o melhor: nunca mais engordou.
Essa mudança não se limitou ao corpo; ela revolucionou sua mente, seu espírito e redefiniu sua missão de vida. Ele se apaixonou pela corrida, mergulhou em provas de endurance e nunca mais parou, tornando-se um ultramaratonista e IronMan.
Em 2015, Edu canalizou sua experiência para criar o @desafio300brasil, um projeto motivacional dedicado a combater o sedentarismo e a obesidade. Mais de 15.300 pessoas já participaram, encontrando a motivação e o suporte que precisavam.
Hoje, Edu se dedica integralmente a promover saúde e felicidade, garantindo que mais pessoas possam viver uma vida plena e ativa.
Histórico de Conquistas (Atleta Edu):
Sua jornada como atleta é um testemunho de persistência e superação:
Maratonas (42km):
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33 concluídas
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Melhor Tempo (RP): 3h11'15" - Maratona do Rio 2022
Ironman:
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140.6: Floripa
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70.3: Rio
Ultramaratonas:
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Ultra 24H dos Fuzileiros Navais: 144km (Pista de atletismo)
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Ultra dos Anjos Internacional: 235km (Solo sem apoio)
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Extremo Sul UltraMarathon: 226km (Solo sem apoio)
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Caminhos de Rosa Ultra Maratona: 250km (Solo sem apoio)
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Transmantiqueira Ultra Trail Agulhas Negras: 100km (Solo sem apoio)
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La Misión Brasil: 80k
JUNTOS VAMOS
MAIS LONGE
