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Desafio 300

Copacabana

Fala Galera! Aqui é o Edu, tudo bem?

Quem vai encarar esse desafio comigo? Mais uma vez vamos nos encontrar em Copacabana, um local maravilhoso no Rio de Janeiro, para o Desafio 300 Copacabana.

DUAS OPÇÕES DE DISTÂNCIA

Assim você pode escolher qual a melhor distância pra você nesse momento. Vamos ter 4km ou 8km. 

Um percurso lindo saindo do Leme  até o posto 3 e voltando para fazer os 4km ou indo até o Forte de Copacabana e voltando para fazer os 8k e voltamos para o ponto de partida. 

TODOS JUNTOS

Aqui você pode caminhar, correr, só não pode ficar no sofá quentinho. Essa é a essência desse projeto, motivar pessoas a saírem do sofá criando boas lembranças e ajudando a construir novos hábitos e assim buscar uma vida com mais saúde e equilíbrio.

SORTEIO

Nesse desafio vamos ter sorteio de camisas do Desafio 300 para os inscritos presentes.

NOVIDADE

Inscreva-se através do App do Desafio 300 e faça sua inscrição com valor promocional com kit somente medalha. Vagas limitadas. Link para o app: AppDesafio300

Só  pra  lembrar pra quem já esqueceu, não  é uma corrida de rua, é um desafio pra juntos vencermos o sofá quentinho. Então  não  tem estrutura  de corrida e você é responsável  por sua hidratação, alimentação, e tudo que achar necessário e  desejar levar.

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Vai  ter Kit?

Viseira + medalha*

Sim, vamos ter uma viseira do Desafio 300 e uma linda medalha.  Lembrando que os 20 primeiros que adquirir o kit com viseira, tem opção de trocar a viseira por uma camisa* do Desafio 300.

* Medalha somente para quem concluir o  desafio

Quando vai ser?

Sábado, 25/5.

Vamos nos encontrar em um sábado lindo.

Onde vai ser?

Leme - Copacabana

Ponto de encontro no Posto 1 no Leme,

Endereço: Av. Atlântica - Leme, Rio de Janeiro - RJ, 22010-011.

Vai ter medalha?

Sim. Vamos ter uma linda medalha pra recordar esse dia  incrível. Detalhe importante, só vai receber a medalha quem concluir  o desafio.

Como pego a medalha?

Quem adquirir a medalha, vai ganhar uma pulseira e quando concluir o desafio, dentro do tempo estipulado, vai me dar a pulseira e ganhar sua medalha.

Como pego a pulseira?

O horário pra pegar a pulseira vai ser das 6h até as 6h50' da manhã, no  dia do desafio. Eu mesmo vou estar entregando, basta trazer o numero do pedido e assinar a lista, chega cedo  pra não perder sua  pulseira, ok? Após 6h50' da manhã não  vai  ser mais possível pegar a pulseira.

Como pego a viseira?

Quem adquirir o kit com viseira, o horário pra pegar a viseira vai ser das 6h até as 6h50' da manhã, no  dia do desafio. Eu mesmo vou estar entregando, basta trazer o numero do pedido e assinar a lista, chega cedo  pra não perder sua viseira, ok? Após 6h50' da manhã não  vai  ser mais possível pegar a viseira.

NOVIDADE

Inscreva-se através do App do Desafio 300 e faça sua inscrição com valor promocional com kit somente medalha. Vagas Limitadas. Link para o app: AppDesafio300

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Onde é o ponto de encontro?

Ponto de encontro é no Posto 1 no Leme,

Endereço: Av. Atlântica - Leme, Rio de Janeiro - RJ, 22010-011.

Das 6h as 6h50' entrega da pulseira pra quem adquiriu a medalha.

As 7h da manhã vamos iniciar o Desafio.

Quanto tempo tenho para completar o desafio?

Tempo total 1h.

Vamos ter até 1h (uma hora) para percorrer os 8 km ou 4km e concluir o desafio. Início as 7h da manhã. Então você tem até  as 8h da manhã pra chegar.

NOVIDADE

Inscreva-se através do App do Desafio 300 e faça sua inscrição com valor promocional com kit somente medalha. Vagas limitadas. Link para o app: AppDesafio300

vIDA

 REAL

O Desafio 300 Brasil é um projeto motivacional, baseado em uma História Real, para ajudar pessoas a saírem do sofá, vencer a obesidade e o sedentarismo e realizar o sonho de emagrecer e viver uma vida com mais saúde e equilíbrio.

Não é fácil

O espelho não me mostrava a realidade. Durante anos quando olhava para o espelho não conseguia enxergar como realmente estava obeso.

Cada dia que passava eu engordava mais e mais e não enxergava isso, simplesmente olhava e não via a situação crítica que estava.

Continuar lendo . . .

Eu tinha vergonha

Assim como muitas pessoas, tinha muita vergonha de fazer atividade ao ar livre. As pessoas apontavam e riam de mim.

Apesar disso fui para rua e uma coisa que me ajudou muito e pode ajudar você também, foi ter passado a usar óculos escuros. Isso me deu mais "segurança" de ir para rua, sabe, não tinha o olhar das pessoas, o olho no olho, me julgando.

Leia mais. . .

Venha viver

essa Experiência

Agora, após ter vencido o sedentarismo, minha MISSÃO é ajudar VOCÊ a viver uma vida plena..

Mostrar que com PACIÊNCIA e determinação é POSSÍVEL ter uma VIDA MELHOR com saúde e muita FELICIDADE.

COMECE SUA JORNADA AGORA
 
VEJA COMO MUDAR A MENTALIDADE PARA EMAGRECER

Veja mais em nosso Canal do YouTube.

Clique aqui.

Você não está sozinho

Baseado em minha história de mudança de vida, uma história REAL, mais de 15.311 pessoas já participaram do projeto.

Venha viver essa experiência.

Você pode mudar sua VIDA.

VAMOS JUNTOS

NESSA JORNADA

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Um pouco sobre
Edu

Engenheiro, Empresário, Life Coach, tem como missão ajudar outras pessoas a conquistar sua melhor versão. Para isso cursou a sua segunda  Faculdade e se tornou um Profissional de Educação Física.

Através de uma tomada de consciência, mudou sua história. Deixou de ser sedentário, e emagreceu sem remédios, sem dietas radicais e sem cirurgia, saindo de 120kg para 68kg, e nunca mais engordou.

Com essa mudança, passou a participar de diversas provas e nunca mais parou. Nessa jornada se apaixonou por provas de endurance, como IRONMAN e ULTRAMARATONAS.

Essa jornada de transformação não mudou apenas seu corpo, mas também sua mente, seu espírito e mudou até sua missão de vida. 

Em 2015 criou um projeto motivacional @desafio300brasil para combater o sedentarismo e a obesidade, onde 15.311 pessoas já participaram.

Agora se dedica em tempo integral em promover saúde para que mais pessoas possam viver uma vida plena e repleta de felicidade.

HISTÓRICO DE PROVAS

 

Maratonas

- 26

- RP - 3h11'15" - Maratona do Rio 2022

Ultras Maratonas

Ultra 24H dos Fuzileiros Navais

- Pista de atletismo - 144km

Ultra dos Anjos Internacional

- 235km - Solo sem apoio

Extremo Sul UltraMarathon

- 226km - Solo sem apoio

Caminhos de Rosa Ultra Maratona

- 250km - Solo sem apoio

Transmantiqueira Ultra Trail Agulhas Negras

- 100km - Solo sem apoio

Ironman

140.6 - Floripa

70.3 - Rio

JUNTOS VAMOS

MAIS LONGE

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