Mentoria Corrida

MENTORIA - Plano 12 meses
 
EQUIPE DESAFIO 300
Feliz em ter você por aqui.
Veja as informações abaixo sobre a MENTORIA.
Qualquer dúvida me chama whatsapp: 21 9 89 34 34 34
Aquele abraço!
Edu
@desafio300brasil
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MENTORIA CORRIDA
- Feedback via WhatsApp sempre que você solicitar, sem limite.
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- Video chamada semanal - 20 min, quando soilicitado.
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- Troca de experiência e esclarecimento de duvídas.
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- Elaboração de estratégia de prova.
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- Treinamento personalizado para 5k, 10k, 21k, 42k, da caminhada a maratona.
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- Planilha de treino individualizada para você alcançar seu objetivo. 
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- Treine de qualquer lugar do Brasil ou do Mundo
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- Acesso a planilha pelo app do Desafio 300
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​- O treino de corrida pode ser feito na esteira ou na rua, no horário que for mais conveniente
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​- Planilha mensal elaborada para você evoluir de forma planejada, respeitando seus limites e sua disponibilidade de tempo para treinar.
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​- Testes para medir sua evolução
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​​​- Contato direto com o treinador através do WhatsApp
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- Suporte por 12 meses. Contato direto comigo através do WhatsApp para esclarecimento de dúvidas e orientações.
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- Calculo das suas zonas de treino. Vamos fazer esse teste para iniciar o treinamento e a cada 3 meses.
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- Bônus - Vídeos exclusivos com exercícios para ajudar na sua evolução e seguir longe de lesões.
 
 
Qualquer dúvida manda um WhatsApp 21989343434
Aquele abraço!
Edu
@desafio300brasil